こんにちは、近藤不動産の井上です！

だんだんと涼しくなって、体を動かしやすい季節になってきましたね🍂

最近は、「運動の秋」ということで、ホットヨガとウォーキングを続けています💪

ホットヨガでは、岩盤浴のような温かい環境で体を動かして滝汗をかき、終わった後は心もすっきりします🧘‍♀️✨

ヨガへ行けない日はウォーキングをするようにしています🚶‍♀️

これからも運動を続けて健康な体づくりと代謝アップを目指したいです💪💫