不動産賃貸チームの塩田です。
ここ数日、風邪で寝込んでいましたが、本日ようやく職場に復帰しました。

今回の風邪は、高熱まで上がらず、症状も比較的軽めだったため、
自分でも「これは普段の風邪だな」と判断できるものだったので、
自宅でしっかり休むことに専念しました。
ポカリスエットとお粥という“風邪の定番セット”に助けられつつ、
なんとか数日で回復できました。

とはいえ、私は半年に一度くらいのペースで体調を崩すことが多く、
今回も寝込みながら「またやってしまった…」と反省。
普段の野菜不足や食生活の偏りが、こうした体調不良を招いている気がしてなりません。

今回のダウンをきっかけに、
「そろそろ本気で毎日の食生活を見直さないと」と強く感じました。
仕事を続けていくうえでも体は資本ですし、
まずは野菜を意識して摂ることから、生活改善を始めていこうと思います。

これからは体調管理も仕事の一部として、無理なく続けていくつもりです。