はい、みなさんこんにちは…。_: (´ཀ`」∠) :_

　

朝のラジオ体操中に前触れもなく腰を痛めた賃貸チーム林です_: (´ཀ`」∠) :_

例の「腰と腕を大きくグルグルするやつ（名称不明）」で完全にヤられました。

　　

ラジオ体操って、ケガを防ぐための準備体操のはずなんですけどね笑

自分の体の貧弱さを、文字通り痛感しました😢

　

運動します( ˙-˙ )

　

　

さて、先日のことですが、今年お世話になったYオーナーへお歳暮をお届けした際、

お庭で取れた立派な野菜をいただきました！

長ネギと大根、そして（写真には写っていませんが）白菜も！

全部冬に旬を迎える野菜たち♪

どれも寒さで甘みが増すだけでなく、免疫力アップにも効果的なんだとか！

　

今度お鍋にして、美味しくいただきたいとおもいます(*´꒳`*)

Yオーナー、本当にありがとうございましたっ！(* ˊᵕˋㅅ)

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

そういえば、つい先日も自分の貧弱さにより

醜態を晒してしまいました↓

　

この高くそびえる山（ラーメン）を──────────

　

登頂（完食・完飲）できなかったッ！！！

　

9合目でギブアップ…。

なんて貧弱ッ！！！これではラーメン好きを名乗れない…。

　

修行します( ˙-˙ )