全国労働衛生週間準備期間、そして秋の全国交通安全運動期間となっている現在。

本社では「健康講話」と「交通安全講話」が行われました。

健康講話では中央労働災害防止協会の講師の方より「快適な睡眠」をテーマに、

快眠がメンタルヘルスの不調からの回復や、

心身のパフォーマンス向上につながることを学びました。

自身の生活習慣を振り返りながら、正しい睡眠の理解、ストレスへの気づき、快眠のポイント、

さらにはリラクセーション法の体験まで幅広い内容でした。

続いての交通安全講話では、東入間警察署交通課の方より、

交通災害の実態や交通安全に向けた重点施策についてご講話いただきました。

全国労働衛生週間の準備期間、そして全国交通安全運動の期間でもある今、

改めて「健康」と「安全」が私たち一人ひとりにとって大切な基盤であることを実感しました。

これからの業務や生活の中で意識していきたいと思います。