定期的に受けている内視鏡検査。

今回は胃カメラの検査を受けてきました。

こうして定期的に身体のメンテナンスを行うことは自分の状態を「知る」ためにも大切なこと。

結果は、前回と比較しても「良好」とのことで、まずはひと安心。

年齢を重ねるごとに、自分の体としっかり向き合うことの大切さを実感します。

日々忙しくしていると、つい後回しにしがちな健康管理ですが、

「何もない」ということがどれだけ有難いことか。

検査結果を待つ時間は、そんな当たり前の大切さに気づかされる時間でもあります。

検査を終えたあとは、建築学科同窓会へ。

久しぶりに会う同級生や先輩、後輩たちとの会話の中で、懐かしい思い出話に花が咲きました。

学生時代の夢や志、そして今それぞれが歩んでいる道。

話しているうちに、自然と「これからも元気で」と心の底から思いました。

健康でなければ、仕事も趣味も、家族や友人との時間も楽しめません。

自分の身体としっかり向き合い、心も体も健やかに過ごしていきたいと思います。